jak wyglada

A jak wyglada opakowanie

Ja nie mogie no... tak ciezko sobie sprawdzić jak wygląda naprawdę :P

Wiele artykułów mówi, że ektomorfik powinien ograniczać swoją aktywność fizyczną gdzie to wyczytałeś? jakiś idiotyzm ruch to zdrowie ruszaj się, uprawiaj sporty po prostu spalisz więcej kalorii - będziesz musiał więcej zjeść żeby bilans kaloryczny był dodatni, ale to nie powód by rezygnować z aktywności fizycznej :/ nie musisz mieć diety trzymaj [...]

ciekawi mnie jak wygląda klatka luzem przodem, albo spięta przodem :)

To mistrz swiata w fitness (pomijajac reszte innych tytulow), pozniej chwile w klasycznej i teraz tradycyjna kulturystyka. A forma rzeczywiscie fenomenalna, chociaz zdjecia nie oddaja tego jak wyglada na zywo wg mnie

skoro brakuje Ci węgli to az boje sie pomyślec jak wygląda kwestia białka

a jak wyglada dokłądnie przysiad bułgarski ? gdzie kładziesz ta noge która ma byc na podwyższeniu ?

[...] nie Kaczyńskiemu tylko Tuskowi) dołożyło do tego 1,2 mln więc nie zganiaj wszystkiego na Kaczyńskiego. Wg mnie to też przesada, ale też nie mogą jeździć na spotkania międzynarodowe jakimiś gratami. PS szkoda że nie ma zdjęć, najlepiej z wnętrzem, chciałbym zobaczyć jak wygląda samochód za 2 mln. Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-05-04 12:47:57

"PS szkoda że nie ma zdjęć, najlepiej z wnętrzem, chciałbym zobaczyć jak wygląda samochód za 2 mln. " Ja wszedłem w ten temat tylko ze względu na to, że miałem nadzieje na zobaczenie tej fury A co do tematu: "Bo to Polska nie elegancja Francja". Bieda w ****, kryzys, Euro za pasem, a nic nie zrobione, dróg, autostrad nic, nie [...]

Jak wygląda dieta? Dlaczego tylko aeroby?

zalezy ile leje tego oleju,i zalezy jak wyglada bilans kcal

[...] świetnie, może z piersią też by był całkiem sympatyczny Co do jadłospisu - ja autorytetem żadnym nie jestem, ale myślę że moglabyś moja droga popracować nad lepszym zbilansowaniem tego menu - na pewno Cię na to stać Napisz jak wygląda rozkład na BTW i kalorie Ważne że wrociłaś tu z motywacją - trzymaj się ciepło i wytrwale w postanowieniach

B-50 wiem jak wyglada ta patelnia. pytam czy mieso z takiej patelni jest lepsze niz ze zwyklego teflonu?

Posiedziałem i "coś" udało mi się zmienić. Więc tak: Posiłek btw/kcal I mleko 2% 250ml 8,5/5/12,15/130 płatki owsiane 40g 4,76/2,88/27,72/146,4 Jaja kurze całe 120g 15/12,84/1,2/181,2 28,26/20,72/27,72/457,6 II polędwica z indyka 4x20g 12,64/3,68/0,08/84,8 chleb razowy 4x28g 6,72/1,12/42,56/207,2 pomidor 4 plastry warzywa z mikrofali [...]

Mephisto88 daruj sobie bo w dupie byles g widziales trening mam swoj ulozony ale jestem ciekaw jak wyglada przykladowy ten HT, nie moge sie spytac?

obliques a jak wyglada twoj przykladowy jadlospis? Pytam z ciekawosci

a jak wyglada trening?

A jak wyglada sprawa z dieta? jako tako? ;p I co juz zszamałes z supli? Poczestuje SOGiem

Przetłumaczyłem i wkleiłem ten plan bo myślałem ze zainteresuje "zwykłych ludzi" którzy chcieli wiedzieć jak wygląda trening podnoszenia ciężarów. Kruszek "Nie mówiąc o tym że pewnie połowa trenerów zabroniłaby kompletnie wykonywania wersji siłowych początkującemu - i to pewnie na dobre 6-10 miesięcy " Ja jestem początkujący [...]

Mawashi; a mogłbys napisac jak wyglada twój trening w terenie, jakie sprzety wykorzystujesz i co robisz ?? Jestem ciekaw bo sam chciałbym zaczac trenowac na zewnątrz na wakacjach. EDIT; sylwetka godna pozazdroszczenia Zmieniony przez - Maciek737 w dniu 2009-05-07 15:58:27